Вспомогательная мобилизация - Тазобедренный слайдер в положении сидя
Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK)
Исходное положение:
Сядьте на край приподнятой кровати так, чтобы туловище согнулось, а голеностопный сустав сгибался.
Ассистент/терапевт помогает контролировать туловище и таз во время движения. Активно переходите от поясничного сгибания и сгибания колена к поясничному разгибанию и разгибанию колена. Старайтесь, чтобы остальные суставы оставались неподвижными. Чередуйте эти два положения.
Методика должна быть безболезненной.
Движения следует делать только до того момента, когда пациент начинает что-то чувствовать.
Сложность: Промежуточный
Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению:
#Регулируемый_цоколь_кровать #Взрослый #Вспомогательный #Разгибание #Сгибание #Промежуточный #Ноги #Нервная_мобилизация #Сидячее_кресло
1 view
16
2
4 days ago 00:00:38 9
ВСУшник решил пожаловаться, что украинцы…не любят ТЦК. Он рассказал, что горе-военкомов обижают, бьют и просто не уважают. Поэто
1 week ago 00:36:08 1
Поперечный шпагат. Тренировка на суставы
1 week ago 00:00:30 7
В Югре действуют дополнительные меры поддержки участников СВО и их семей
1 month ago 00:58:30 23
в 15:00 НСН пресс-конференция на тему «Криобанки: как повлияла мобилизация?»
4 months ago 01:11:25 5.1K
Подтянули резервы. Зачем ВСУ стягивает под Харьков дополнительные подразделения — СОВБЕЗ ()
4 months ago 00:06:00 1
Что с законопроектами предоставляющими дополнительные отсрочки от мобилизации
4 months ago 00:01:47 32
В настоящее время нет необходимости в дополнительной мобилизации, заявил Владимир Путин на пленарном заседании ПМЭФ
4 months ago 00:00:43 87
️Нет никакой необходимости проводить дополнительную мобилизацию — Путин
5 months ago 00:18:47 1
Очередной мошенник по дополнительному заработку попал на юриста. Условия банкротства физ лиц 2023
5 months ago 00:10:43 559
“Страны Семерки не горят большим желанием дополнительно финансировать Украину“ - Юлия Богуславская
5 months ago 00:00:33 49
“Скажи той курице, чтобы не снимала!“
6 months ago 00:02:01 5
Дополнительная мобилизация угрожает вычеркнуть из жизни целое поколение украинцев — The New York Times
6 months ago 00:00:53 19
️Губарев призвал мобилизовать полтора миллиона человек. Для достижения победы в СВО Россия якобы не обойдётся без дополнительной
6 months ago 00:00:11 1
Вспомогательная мобилизация - Тазобедренный слайдер в положении сидя
6 months ago 00:00:08 1
Провисание в положении сидя, шейный натяжитель
6 months ago 00:00:08 5
Сгибание колена лежа, натяжитель бедра
6 months ago 00:00:07 9
Сгибание колена лежа, натяжитель колена
6 months ago 00:00:07 5
Сгибание колена лежа, ползунок бедра
6 months ago 00:00:09 1
Вспомогательная мобилизация - Ползунок голени в положении сидя