Укрепление сустава MCP для большого пальца, шпаклевка, нейтральная к ладони

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Сядьте прямо на стул, положив пораженную руку на стол. Нанесите шпаклевку на большой палец между костяшкой и торцевым соединением, прежде чем полностью согнуть большой палец. Удерживая конец шпаклевки в пальцах, выпрямите большой палец, подтягивая шпаклевку, держа кончик большого пальца согнутым. Сложность: Продвинутый Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Продвинутый #Стул #Удлинитель #Рука_и_пальцы #Независимый #Сидящий___стул #Сила #Прочность___сопротивление_утяжеленная #Стол #Терапевтическая_шпатлевка