Наружная ротация бедра ПРОЛ, нога согнута 90/90 в положении лежа на спине 01

Педиатрия // #Педиатрия Положите ребенка на спину. Согните пораженную ногу до тех пор, пока бедро не окажется под углом 90 градусов. Поднимите их пятку вверх так, чтобы колено также согнулось под углом 90 градусов. Положите одну руку на внутреннюю сторону колена, а другую на внешнюю сторону лодыжки. Держите колено неподвижным и вращайте голень внутрь. Задержитесь в этом положении. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Регулируемый_цоколь_кровать #Ассистент #Ассистент #Для_начинающих #Ребенок #Бедра #Боковое_вращение #PROM #Растяжка #Растяжка___статическая #Лежа_на_спине