Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK)
Держите пальцы и запястье прямо.
Согните запястье сначала к мизинцу, а затем к большому пальцу.
Сложность: Начинающий
Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению:
#AROM #Взрослый #Начинающий #Детский #Самостоятельный #Мобилизация_суставов #Радиальное_отклонение #Старший #Сидящий_стул #Стол #Подросток #Искривление_локтевого_сустава #Запястье
3 views
18
2
5 months ago 00:01:56 1
PRP-терапия BiomovemenT PRP при латеральном эпикондилите
6 months ago 00:00:13 23
Локтевое и лучевое отклонение лучезапястного сустава
6 months ago 00:00:16 1
Лучевой нерв, локтевой слайдер
6 months ago 00:00:16 1
Лучевой нерв, натяжитель большого пальца
6 months ago 00:00:15 1
Лучевой нерв, натяжитель плечевого сустава
6 months ago 00:00:17 1
Лучевой нерв, ползунок предплечья
6 months ago 00:00:16 1
Лучевой нерв, ползунок плеча/плеча
6 months ago 00:00:15 1
Лучевой нерв, натяжитель локтя
6 months ago 00:00:12 1
Сопротивление лучевой и локтевой деформации запястья
6 months ago 00:00:02 4
Лучевое/локтевой искривление запястья со скрещенными пальцами