Мобилизуем позвоночник, 10 раз в день и спина не болит

Упражнение для мобилизации всех отделов позвоночника. Очень простая и эффективная ежедневная зарядка от застойных процессов. Для профилактики боли и спазмов. Заботьтесь о себе и записывайтесь на массаж 👉🏻 #массажвологда #массаж #зарядка #здоровье #здороваяспина #спина #позвоночник