Расслабление шеи

Эти упражнения отлично подойдут в качестве утренней разминки, а также в качестве вечерней практики для снятия напряжения с шейно-воротниковой зоны Inst: #упражнениядома #yogapractice #вечерняярутина #йогаупражнения #расслабление #упражнениядляшеи #пилатес #здоровыйобразжизни #здороваяшея #здоровыйпозвоночник #зарядка