Сгибание голени в блочном тренажере в концентрическом (преодолевающий) режиме (одна нога)
Прогрессия сгибаний голени в блочном тренажере при реабилитации:
- концентрический (преодолевающий) режим 2 ноги.
- концентрический (преодолевающий) режим 1 нога.
- эксцентрический (уступающий) режим 2 ноги.
-эксцентрический (уступающий) режим 1 нога.
В современном мире прослеживается тенденция к работе только одной ногой (односторонние сгибание бедра).
1 view
511
139
4 months ago 00:08:23 1
Портняжная мышца и йога. Функции. Анатомия. Синергисты. Антагонисты. Упражнения
4 months ago 00:09:46 1
БОЛЯТ КОЛЕНИ? 3 МИНУТЫ И ВСЁ ОТЛИЧНО!
4 months ago 00:35:15 1
Единственное упражнение, которое избавит вас от боли в колене🔥
5 months ago 00:00:33 1
Сгибание в коленях
5 months ago 00:07:30 1
5 лучших упражнений от боли в коленях. Восстановление коленей
5 months ago 00:23:25 2
Агнистамбхасана. Как развить подвижность тазобедренных суставов
5 months ago 00:13:39 1
Хроническая Боль в Колене при сгибании и ходьбе. Причины боли в коленном суставе и их лечение
5 months ago 00:16:03 1
Тренировка • НОГИ •
5 months ago 00:09:54 1
Приводящие мышци бедер.Большая, длинная, короткая и тонкая.