Дыхательная Йога Практика для Начинающих ~ Антистресс Дыхание Для Расслабления Тела
✨ Присоединяйся к моим ОНЛАЙН-КУРСАМ:
💖 Жду тебя в ТЕЛЕГРАМ:
🙏Поддержать канал и СКАЗАТЬ СПАСИБО за практику
Из РФ:
Из других стран:
На мне сиреневый комплект ME ON ME:
👍Порадуйте себя красивой и комфортной одеждой для занятий йогой и спортом от ME ON ME, которых я искренне благодарю за поддержку этого видео!
Воспользуйтесь скидкой 20% по промокоду SEMINA
00:00 me on me
00:49 начало практики
Дыхательные упражнения помогут снизить тревожность, избавиться от панических атак и стресса, чтобы почувствовать себя лучше и спокойнее прямо сейчас!
Практикуйте КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Утром, вечером и в течение дня!
_ _ _ _ _ _
Больше практик ЙОГИ и РАСТЯЖКИ со мной:
❗️ВНИМАНИЕ: перед выполнением практики проконсультируйтесь с врачом! Интенсивные дыхательные техники не рекомендуется выполнять при беременности. Во время активных дыханий возможно легкое головокружение, это является нормой, однако будьте внимательны к себе и при дискомфорте прекратите упражнения.
💌 для связи со мной пишите: morelesproject@
Ваш теплый лайк согревает мое сердце, а комментарий заставляет его биться сильнее!💓
омммм!
Я - Лина Семина, сертифицированный учитель по направлениям Инь йога, Виньяса Флоу и медитации, практикую уже более 10 лет. На моем канале вы всегда найдете вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации, Инь йога, растяжка, женские практики, ритуалы ухода за собой, а также влоги из путешествий и многое другое!
Подписывайтесь на мой канал! Буду рада стать вашим проводником в мир йоги, медитации и осознанности!
______
#ЛинаСемина #дыхательнаягимнастика #утренняяйога
1 view
663
201
4 months ago 00:18:33 1
Всю жизнь ты начинал свой день НЕПРАВИЛЬНО! Феномен утра знакомый каждому миллионеру
4 months ago 00:32:43 1
Запись эфира о практиках в полнолуние и о Курсе “Женское Здоровье“.
4 months ago 00:02:30 1
ДЫХАНИЕ УДЖАЙИ или как успокоиться и начать жить
4 months ago 00:51:32 1
МЕДИТАЦИЯ. Настройтесь на частоту финансового изобилия и богатства ♡
4 months ago 00:12:33 1
Лучшая медитация на притяжение денег и любви! Медитация принятия Даров Вселенной
4 months ago 00:01:01 1
Мастер-класс ТАЙНЫ ГОЛОСА оперной певицы Марии Матвеевой🌟 “SECRETS of the VOICE” by Maria Matveeva
4 months ago 01:17:03 1
Как йогам преодолевать трудности. Ответы на вопросы часть 1
4 months ago 00:15:54 1
Практика-медитация прощения. Как простить других? И как простить себя? Очищение души. Гигиена души.
4 months ago 00:04:12 1
1.0 (база) Четыре типа дыхания направленные на активизацию пяти жизненных энергий.
4 months ago 00:03:38 1
Как смех влияет на здоровье и почему это лучшая медицина
4 months ago 00:01:00 1
Дыхание Огня - главная пранаяма Кундалини Йоги
4 months ago 00:05:14 1
Дыши так и уйдут ОТЕКИ и ЖИВОТ☺️Урок №4 курса «Преимущества работы с дыханием»
4 months ago 01:28:55 1
🌎🧘♂️ ВСЕ ВОКРУГ ИЛЛЮЗИЯ ВСЕ ПРОИСХОДИТ В ОДНОМ ИСТОЧНИКЕ ЧЕННЕЛИНГ ГФС ПЛЕЯДЫ ФИДРЯ ЮРИЙ
4 months ago 00:04:00 1
Станислав Казаков - Я меняю одеяния ☯️ Мантра преображения
4 months ago 00:09:37 1
Спасение Жизни. Наука. Господи помилуй!! Полное дыхание йогов!!
4 months ago 00:00:47 1
Это реально работающая практика от тревоги! #йога #дыхательнаяйога #психотерапевтонлайн
4 months ago 00:18:43 1
Универсальная йога эффективные асаны. Дыхание пранаяма. Медитации и концентрация внимания
4 months ago 00:55:04 1
ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ / САМОСТОЯТЕЛЬНО ОН-ЛАЙН
4 months ago 00:05:28 1
Дыхание йогов для настройки с Космосом по знакам зодиака. Сакральная йога.
4 months ago 01:33:23 1
Этот подкаст перевернет ваше представление о жизни! Бронислав Виногродский
4 months ago 00:05:43 1
Осознанное дыхание. Дыхательная практика от тревоги, для распознания радости здесь и сейчас