Закисление мышц мешает похудеть?
Дмитрий Геннадиевич Калашников отвечает на вопрос участника вебинара Алексея Жирнакова:
«Правда ли, что силовые тренировки, в том числе и кардио-тренировки, создающие закисление мышц, создают отек вокруг мышцы, который не дает жиру покинуть клетку? Рекомендуют сначала только на питании скидывать около 70% от желаемого сброса веса и только потом подключать легкие кардио-нагрузки“.
__________
Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA) - лидер на российском рынке фитнес-образования.
С 2000 года в FPA сертифицировано более 15 000 специалистов.
Наши выпускники работают более чем в 500 клубах Москвы, России и стран зарубежья.
__________
Дистанционные программы обучения:
–Персональный фитнес-тренер:
–Фитнес-нутрициолог:
–Детский фитнес:
__________
Очные программы обучения:
–Персональный фитнес-тренер:
–Инструктор тренаж
1 view
0
0
4 months ago 00:05:01 1
Закисление мышц мешает похудеть?
4 months ago 00:11:11 1
ЗАКИСЛЯТЬСЯ или ОЩЕЛАЧИВАТЬСЯ? Самый достоверный способ как определить pH крови
5 months ago 01:37:49 1
ВЕБИНАР «ВСЯ ПРАВДА О РАЗЖИЖЕНИИ КРОВИ, ЗАКИСЛЕНИИ И ОЩЕЛАЧИВАНИИ ОРГАНИЗМА» | ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ
5 months ago 04:02:59 1
9 причин всех болезней! Фролов Ю. А.
5 months ago 00:14:27 1
БОЛЕЗНИ к СТАРОСТИ никакого отношения не имеют❗️ 3 ПРИЧИНЫ старости и как сохранить энергию❓
5 months ago 01:12:50 1
Евгений Божьев: как победить головную боль, гипертонию, диабет, онкологию и инфекции без лекарств