Питание бегуна. Кето и Карнивор спустя 5 лет.

Рассказал свой опыт кетогенного стиля питания спустя 5 лет, что такое Кето, Карнивор и прочие диеты, где основным источником энергии является жир и кетоны, а ты находишься в кетозе…Можно ли бегать на кето... 🔴 Первое видео «Начало моего КЕТО пути» - 🔴 Плейлист с видео о кетогенном питании - 🔴 Курсы и программы для бегунов - ▪️ INSTAGRAM (Признана экстремистской и запрещена на территории РФ) - ▪️ Группа ВК - ▪️ Telegram - ▪️ Strava #ДневникМарафонца #кетодиета #кетоз #бег