Желатин для лечения суставов: 2 способа приема

Сегодня ты узнаешь как принимать желатин для лечения суставов. Оптимальный курс лечения составляет 30 дней кажодневного приема. Если ты не чувствуешь боли, но суставы постоянно подвергаются нагрузкам, то не будет лишним пить желатин в качестве профилактики 2 раза в неделю. Самый простой способ приема желатина - это залить его водой, дать ему набухнуть примерно пол часа, разогреть желатин в микроволновке за 30 секунд, развабить водой и выпить. Если у вас есть время, то попробуйте рецепт молочного желе для суставов. Желатин тогда нужно замочить в молоке, после набухания также погреть 30 секунд, дать остыть до комнатной температу и отправить в холодишьник на несколько часов. Принимать желатин необходимо до еды утром или вечером.