КОСЫЕ МЫШЦЫ ПРЕССА ЗА 9 МИНУТ ДОМА | ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ

В этом видео будет тренировка на косые мышцы пресса. Всего 9 упражнений из которых 50 секунд работы и 10 секунд отдыха. Эту тренировку можете выпол...