Petit-déjeuner ou dîner très rapide ! La courgette n’a jamais été aussi délicieuse! Sans farine ♥
J’adore ces petites crêpes soufflées, à la courgette ! En 5 min c’est fait, en 10 min c’est prêt ! Parfait pour bien commencer la journée avec ce petit déjeuner vitaminé ! Sans gluten et sans farine, votre estomac vous remerciera ! Riche en fibres ! Bonne dégustation !
Ingrédients :
1 courgette
1 oeuf
Poivre
5 cuillères à soupe de flocons d’avoine
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I love these puffed zucchini pancakes! In 5 min it’s done, in 10 min it’s ready! Perfect to start the day off right with this vitamin breakfast! Gluten-free and flour-free, your stomach will thank you! Rich in fiber! Good tasting !
Ingredients :
1 zucchini
1 egg
Pepper
5 tablespoons rolled oats
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