Бодифлекс. 5 этапов дыхания.

Подробное описание этапов дыхания по программе Бодифлекс с опытным инструктором. Освоив технику дыхания, можно выполнять различные упражнения на задержке дыхания. Само дыхание можно использовать как отдельное упражнение, чтобы улучшить кровоснабжение тканей и подтянуть живот и область талии. Данное дыхание - отличная профилактика заболеваний органов дыхания! Приятного просмотра! Если видео было вам полезно и интересно, буду рада вашим отзывам, комментариям и лайкам. донаты счёт Сбербанк 5469 3800 7021 0579 почта ninaflex2017@ Соцсети: Instagram @ninaflex2020 Facebook Индивидуальные занятия онлайн: дыхательная гимнастика Стрельниковой, Бодифлекс, Оксисайз, женская йога