В каком случает страдание — это выбор? Есть ли другие варианты в неприятных ситуациях, кроме как страдать?
Психотерапевт Марат Агинян в авторской рубрике утреннего шоу на телеканале «Пятница» рассказывает о том, что делать, если не страдать.
Благодарим за видео телеканал «Пятница»:
_____________
Переходите на сайт программы Sober One:
— онлайн-программа для тех, кто хочет бросить пить и начать новую жизнь. Она дает пошаговый план действий, мотивацию, поддержку сообщества и психологов.
Приложение Sober Too для тех, кто хочет разобраться в отношениях с алкоголем на Android:
Приложение Sober Too для тех, кто хочет разобраться в отношениях с алкоголем на iOS:
Для тех, кто хочет бросить курить, мы разработали курс в формате телеграм-бота ZeroSmoke:
Ежемесячно мы запускаем челлендж множественных поведенческих изменений, в котором можно изменить свои привычки. Узнать больше о челлендже Soberest можно здесь:
Мы делаем Sober One полностью бесплатным, поэтому вы можете поддержать нашу команду и задонатить на развитие программы:
Instagram программы Sober One:
Telegram-канал Марата Агиняна:
1 view
309
103
7 months ago 00:51:40 1
Как справиться с паническими атаками / Марат Агинян // Нам надо поговорить
7 months ago 00:01:54 1
Марат Агинян | Страдание
8 months ago 01:23:48 1
ТРЕЗВОСТЬ. Это скучно? В чем ее смысл? Ценности, круг общения, хобби и свободное время
8 months ago 00:51:44 1
ПОДОСТРАЯ АБСТИНЕНЦИЯ у пациентов, бросивших употреблять вещества и алкоголь. НАРКОЛОГ Марат Агинян
9 months ago 01:14:20 1
Как бросить ПИТЬ || инструкция от нарколога c @DoctorUtin
9 months ago 01:03:02 1
Как появляются зависимости / Марат Агинян // Нам надо поговорить
9 months ago 01:04:22 1
Самодиагностика по науке: распознаем депрессию. | Марат Агинян
10 months ago 01:04:18 1
Марат Агинян | Семинар для родственников зависимых
10 months ago 01:56:37 1
Доказательная психиатрия в России / Круглый стол
11 months ago 01:30:04 1
Беседа о тяге | Марат Агинян
11 months ago 00:58:53 1
Всё, что вы хотели знать о таблетках и психическом здоровье
1 year ago 02:25:34 1
Доказательная наркология и психотерапия: круглый стол 16 октября 2022 года
1 year ago 00:37:37 1
Sober One | Почему так сложно бросить пить?
1 year ago 00:17:25 2
Как отследить признаки срыва и не сорваться?
1 year ago 00:02:23 1
Алкоголь разрушает мозг? Что происходит на самом деле
1 year ago 00:03:51 3
«Доктор, когда я перестану думать об алкоголе?»
1 year ago 00:00:50 1
Как убрать из жизни мешающие привычки и внедрить новые? Марат Агинян #привычки #челлендж
1 year ago 00:03:20 1
Как избавиться от тревоги. Советы психиатра
1 year ago 00:01:00 2
Повседневные привычки и смысл жизни. Марат Агинян #челлендж #привычки #маратагинян #челленджsoberest
1 year ago 00:00:25 1
📺 Табачный дым — премьера на «Пятнице»
1 year ago 00:02:33 1
МИФ: Женский алкоголизм не лечится?
1 year ago 01:27:29 1
Что такое срыв и как его предотватить?
2 years ago 00:11:12 5
Самое важное о зависимости: стадии изменений
2 years ago 01:16:26 1
Марат Агинян — Зависимости и как их лечат / Психология Будущего