✅ИНТЕНСИВ ПЛОСКИЙ ЖИВОТ -
✅Каждодневные мини комплексы публикую здесь -
✅ Также Вам может быть интересно:
Дыхательные Практики для Идеального Живота -
Челлендж здоровое тело Тренировка на пресс -
📢Полезные материалы со мной на других площадках:
◾ Мои авторские программы -
◾ Мой Telegram КАНАЛ -
◾ Мой Instagram -
◾ Я вконтакте -
◾ Мой Ютуб Канал -
Я #КутузоваОльга МС по художественной и эстетической гимнастике. Победитель и призер международных турниров. Бронзовый призер чемпионата Европы среди ВУЗов. Выпускница НГУ им. П.Ф. Лесгафта по специальности тренер по гимнастике. Данный канал является #экспертным блогом о силовом #стретчинг
1 view
290
86
1 year ago 00:18:04 1
Надыши плоский живот за 15 минут в день
2 years ago 00:13:39 1
10-минутная сложная тренировка в статике. БОДИФЛЕКС. Надыши плоский живот.
2 years ago 00:12:37 1
Дыши. День 7. Плоский живот, невставая с кровати.
2 years ago 00:00:56 1
Если хочешь тонкую талию и плоский живот, дыши ТАК
2 years ago 00:14:07 1
ДЫШИ. Плоский живот за 15 минут. День 2.
2 years ago 00:17:32 1
ДЫШИ. Плоский живот за 15 минут. День 1.
2 years ago 00:14:44 3
ДЫШИ. Плоский живот за 15 минут. День 3.
2 years ago 00:16:37 1
Красивый животик за 15 минут. ДЫШИ. День 5.
2 years ago 00:04:52 1
🍋 ПЛОСКИЙ ЖИВОТ, в 2 раза БЫСТРЕЕ. От ОБВИСЩЕГО живота, дышим пресс
8 months ago 00:06:09 1
Плоский живот и тонкая талия ЗА НЕДЕЛЮ. Делай 10 минут в день!
1 year ago 00:12:03 1
5 Упражнений избавят вас от ДИАСТАЗА, ДОМИКА, ДИСФУНКЦИИ МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНЯ
2 years ago 00:03:20 45
Влад Янковский
3 years ago 00:03:04 3
СПЕРМА МОЯ и КРОВЬ Носорогов
2 years ago 00:13:23 1
Шикарные бедра и ягодицы за 10 минут. ДЫШИ. ДЕНЬ 5. ФИНАЛ.
8 months ago 00:16:59 41
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ? Активируй все мышцы живота за 2 УПРАЖНЕНИЯ с фитболом
2 years ago 00:05:37 2
Занимайся дыши и худей всего за 5 минут
2 years ago 00:14:05 10
Дыши ТАК и ЖИВОТ сам УЙДЁТ | 3 дыхательные упражнения для плоского живота
1 year ago 01:03:34 1
Создаём ПЛОСКИЙ ЖИВОТ | Вертикальная тренировка на пресс в прямом эфире с Мариной Костровой
8 years ago 00:00:52 7
Планка
2 years ago 00:24:26 1
Как сделать живот ПЛОСКИМ | Все секреты от тренера
1 year ago 00:24:41 40
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз — всё из-за ЭТОЙ мышцы
9 months ago 00:25:32 16
Обвисшие бока, выпирающий живот, гиперлордоз, плохая осанка, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы
1 year ago 00:24:28 28
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы
4 years ago 00:08:27 6
ВСЕГО ТРИ МЕТОДИКИ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И ТАЛИИ. ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ И БУДЕТ БЫСТРЫЙ РЕЗУЛЬТАТ!