Тазобедренные в огне

В этом видео VitalMoves вас ждёт работа с тазобедренными суставами. Работа будет идти с теми мышцами , которые нечасто отдельно тренируют! Поэтому интересно и весело будет даже опытным пользователям своего тела :) На всякий случай можно приготовить подушку или плед - не чтобы плакать в них, а чтобы подложить под попу, если будет дискомфортно сидеть в нужном положении Практикуйте на здоровье!