Техника Pomodoro для концентрации, когда совсем не хочется работать
Есть два метода, которые зашли мне больше всего
Это сайт
И расширение
Изначально введу вас в технику Помидора, для тех кто еще не знаком с этим методом заставить себя работать.
Техника предполагает разбиение задач на 25-минутные периоды, называемые «помидоры», сопровождаемые короткими перерывами.
Название метода произошло от Кухонного таймера-помидор, в честь которого назван метод.
Базовые принципы:
- Определитесь с задачей, которую будете выполнять.
- Поставьте помид
1 view
2262
684
4 months ago 01:40:13 33
Антон Сакара. RAKETAMEDIA.
4 months ago 00:02:25 1
💥📈Техника управления рабочим временем🕐💥🍅 #таймменеджмент
4 months ago 00:00:40 1
Техника помодоро — Как эффективно управлять временем #shorts #motivation #мудрость
4 months ago 00:08:32 1
Эффективное планирование: 5 шагов к продуктивности | Секреты успешной организации работы
4 months ago 00:21:59 1
МЕТОД ПОМИДОРА • ПРОКРАСТИНАЦИИ НЕТ • САМООРГАНИЗАЦИЯ ЧЕРЕЗ POMODORO
5 months ago 00:49:06 1
Когда уже поздно учиться? Как сохранить конкурентоспособность в условиях постоянных изменений
5 months ago 00:09:36 1
Мои ЛЮБИМЫЕ макарохи! (паста помодоро)
6 months ago 00:33:03 4
Ключ к продуктивности: управление временем и задачами с помощью практик “системного саморазвития“
6 months ago 00:08:42 1
Борьба с прокрастинацией: эффективные методы действий | Победите прокрастинацию и начните делать
7 months ago 00:10:17 1
Я Узнал, Как Запомнить Всё Что Угодно! (моя техника запоминания)
8 months ago 00:11:08 1
Как создать фундамент для прикладных знаний. Опыт применения системного саморазвития IT аналитиком
9 months ago 00:17:07 1
10 лайфхаков для улучшения концентрации внимания, что такое дефицит внимания l №5 СДВГ у взрослых
10 months ago 00:15:14 1
Эта Привычка улучшит твою Концентрацию в 100 раз!
10 months ago 00:17:55 1
ЕГЭ изменил мою жизнь, и вот почему
11 months ago 00:07:46 1
Посмотри это видео, если не умеешь планировать время!
11 months ago 00:04:55 1
КАК РАБОТАТЬ МЕНЬШЕ, НО УСПЕВАТЬ БОЛЬШЕ?! Парадокс продуктивности
11 months ago 00:08:29 2
Основы тайм-менеджмента или как все успеть
12 months ago 00:04:31 1
Как повысить продуктивность и успевать больше
1 year ago 00:17:05 1
БЕСПЛАТНАЯ ПОДГОТОВКА К ЕГЭ ПО БИОЛОГИИ-2024 // С ЧЕГО НАЧАТЬ?
1 year ago 00:19:02 1
0_02.Про мозг. Эффективная жизнь и аффективная ниша
1 year ago 00:03:50 1
Сеансы продуктивной работы в приложении Часы Windows 11
1 year ago 00:08:43 1
Как не сгинуть в кресле? АВТОБУСНАЯ АЭРОБИКА.
1 year ago 00:21:28 3
Таймер Pomodoro на Python с помощью библиотеки Tkinter | Уроки Python
1 year ago 00:17:29 34
🧠 Что делает мозг, когда ты отдыхаешь, и как отдыхать правильно?