Техника Pomodoro для концентрации, когда совсем не хочется работать
Есть два метода, которые зашли мне больше всего
Это сайт
И расширение
Изначально введу вас в технику Помидора, для тех кто еще не знаком с этим методом заставить себя работать.
Техника предполагает разбиение задач на 25-минутные периоды, называемые «помидоры», сопровождаемые короткими перерывами.
Название метода произошло от Кухонного таймера-помидор, в честь которого назван метод.
Базовые принципы:
- Определитесь с задачей, которую будете выполнять.
- Поставьте помид
1 view
2260
684
3 weeks ago 00:11:08 1
Как создать фундамент для прикладных знаний. Опыт применения системного саморазвития IT аналитиком
4 weeks ago 00:30:56 1
Что я внедрил в свою жизнь? | От долгов до 200млн+
2 months ago 00:17:07 1
10 лайфхаков для улучшения концентрации внимания, что такое дефицит внимания l №5 СДВГ у взрослых
2 months ago 00:09:36 1
Мои ЛЮБИМЫЕ макарохи! (паста помодоро)
3 months ago 00:15:14 1
Эта Привычка улучшит твою Концентрацию в 100 раз!
3 months ago 00:17:55 1
ЕГЭ изменил мою жизнь, и вот почему
3 months ago 00:07:46 1
Посмотри это видео, если не умеешь планировать время!
4 months ago 00:08:29 2
Основы тайм-менеджмента или как все успеть
5 months ago 00:04:31 1
Как повысить продуктивность и успевать больше
5 months ago 00:17:05 1
БЕСПЛАТНАЯ ПОДГОТОВКА К ЕГЭ ПО БИОЛОГИИ-2024 // С ЧЕГО НАЧАТЬ?
7 months ago 00:19:02 1
0_02.Про мозг. Эффективная жизнь и аффективная ниша
7 months ago 00:03:50 1
Сеансы продуктивной работы в приложении Часы Windows 11
7 months ago 00:08:43 1
Как не сгинуть в кресле? АВТОБУСНАЯ АЭРОБИКА.
8 months ago 00:21:28 2
Таймер Pomodoro на Python с помощью библиотеки Tkinter | Уроки Python
8 months ago 00:17:29 33
🧠 Что делает мозг, когда ты отдыхаешь, и как отдыхать правильно?
9 months ago 00:07:12 6
Как перестать переставать и начать начинать
10 months ago 01:25:26 1
Work with Me | Работаем вместе | 25-5 Pomodoro
10 months ago 00:02:19 1
Лайфхаки по тайм-менеджменту: Техника Pomodoro - Как учиться эффективно
1 year ago 00:21:59 1
МЕТОД ПОМИДОРА • ПРОКРАСТИНАЦИИ НЕТ • САМООРГАНИЗАЦИЯ ЧЕРЕЗ POMODORO
1 year ago 00:02:06 5
Помодоро-таймер для задач в Сингулярити: удобный учет времени