Диафрагмальное дыхание. Как правильно дышать? Продвинутый онлайн-тренажер со звуками дельфинов
Диафрагмальное дыхание. Как правильно дышать? Продвинутый онлайн-тренажер со звуками дельфинов
Приглашаю всех в мой телеграм-канал с медитациями, психологическими разборами и дыхательными практиками
Диафра́гма — непарная мышца-перегородка, разделяющая грудную и брюшную полости, служащая для расширения лёгких. Важность ее работы трудно переоценить - она помогает дышать, массирует внутренние органы и стимулирует продвижение пищи, оказывает влияние на работу сердца и лимфатической системы, стимулирует работу блуждающего нерва.
Дыхательные практики для улучшения качества жизни
1. Нейродыхание Максима Патрушева
2. Neurobreathe by Maxim Patrushev(english)
3. Дыхание Вима Хофа
4. Квадратное дыхание
5. Рыдающее дыхание Юрия Вилунаса
6. Дыхание Бутейко
7. Дыхание Нади Шодхана
8. Холотропное дыхание
9. Дыхательная гимнастика Стрельниковой
10. Прайминг Тони Роббинса
11. Дыхательный комплекс профессора Неумывакина
#дыхательныепрактики
#максимпатрушев
#нейродыхание
#диафрагма
#правильноедыхание
#дыхательнаягимнастика
#дыхательныеупражнения
29 views
188
49
2 weeks ago 00:06:42 1
Тонкости выполнения диафрагмального дыхания
1 month ago 00:04:36 1
Легкий способ научиться правильно дышать диафрагмой за 1 минуту
1 month ago 00:16:23 1
ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ, ОСАНКИ И СНЯТИЯ СТРЕССА. ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ - ЭТО КАК?!
1 month ago 00:23:28 1
Дыхание - детям
1 month ago 00:05:02 1
Как снизить давление за 5 минут без таблеток. Кардиодыхание
2 months ago 00:51:55 1
Как НАВСЕГДА ПОВЫСИТЬ УРОВЕНЬ ВИБРАЦИИ и ЭНЕРГИИ (только проверенные техники)
2 months ago 00:24:05 1
Как только вы начнёте дышать таким образом, реальность мгновенно изменится
2 months ago 00:00:57 1
Перестаньте говорить “с Москвы“ и с других городов!
2 months ago 00:18:26 1
ч.2 Упражнения для расслабления диафрагмы - показываю на себе.
2 months ago 00:09:47 1
ВАКУУМ. УЧИМСЯ ВЫПОЛНЯТЬ, ЛЁЖА.
2 months ago 00:07:35 1
ОДНО упражнение от ВСЕХ болезней! | Диафрагма и диафрагмальное дыхание
2 months ago 00:35:08 1
Как правильно дышать
2 months ago 00:05:30 1
Лечение коксартроза в Центре доктора Бубновского Харьков
2 months ago 00:13:22 1
лекция урок - черепные нервы и снижение стресса и боли во всём теле, снижение напряжения в затылке.
2 months ago 00:42:16 1
ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА А.Н. СТРЕЛЬНИКОВОЙ - эффективный метод оздоровления организма!
2 months ago 01:03:40 5
ТЕЛЕСНАЯ ТЕРАПИЯ. Телесные практики в психотерапии.
2 months ago 01:27:30 1
Инструкция по борьбе с тревогой от доктора Якова Маршака
2 months ago 00:09:40 1
Упражнения для укрепления желудочного сфинктера. Лечение ГЭРБ и эзофагита. ДИАФРАГМАЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ
2 months ago 00:03:51 1
Как ГОВОРИТЬ громко чтобы слушали и слышали НА ОПОРЕ
2 months ago 00:08:48 1
Метеозависимость : причины, симптомы, лечение
2 months ago 00:03:34 1
Взаимосвязано ли здоровье спины и почек| Здоровый позвоночник от Екатерины Федоровой
2 months ago 00:14:42 9
Как тренировать диафрагму? / Дыхательные упражнения по технике «Помпа»
2 months ago 00:05:22 1
КАК СНЯТЬ СПАЗМ ДИАФРАГМЫ | Техники диафрагмального дыхания | Упражнения от Екатерины Федоровой
2 months ago 01:03:52 1
Подготовка к естественным родам❤️Упражнения❤️Дыхание❤️Массаж