15 упражнений, которые улучшат ваше катание:

1. Спринт (разбег); 2. Перебежка (повороты перешагиванием); 3. Катание в одну линию (in line); 4. Катание на одной ноге; 5. Преодоление препятствий (неровный асфальт, люки, рельсы и пр.); 6. Развороты; 7. Подъемы и спуски по ступеньками; 8. Езда спиной вперед (в том числе в инлайне (монолайне); 9. Разворот езда спиной вперед; 10. Не тормозить (повороты, развороты); 11. Прыжки с разворотом; 12. Езда на 2 колесах; 13. Спиной вперед на 1 ноге; 14. Прыжки (перепрыгивайте
Back to Top