-55% на ВСАА и Витамины
Любимые ВСАА (вкус: арбуз)
План тренировок по TGYM
Упругая, красивая и подтянутая попа (ягодицы) это не так сложно и долго как кажется!
Если нет проблем с лишним весом то выполняем мои фирменные, эффективные тренировки для ягодиц с лучшими упражнениями от TGYM
Если ли же проблемы с весом и хочется похудеть в ягодицах, одновременно сделав их упругими, подтянутыми, то вместе с тренировками поддерживаем отрицательную калорийность с правильным бжу рационом!
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
➤МАРАФОН TGYM
НАЙДИ НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
➤Инстаграмма: Таня:
➤Инстаграмма: Дима:
НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ:
➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись
1 view
697
210
5 months ago 00:07:17 1
НАКАЧАТЬ ПОПУ ДОМА ЗА 5 МИНУТ БЕЗ ТРЕНАЖЕРОВ! УПРАЖНЕНИЯ НА ЯГОДИЦЫ | ПОПА-ОРЕХ | BUTT WORKOUT
5 months ago 00:15:25 1
15 Мин ВСЕ ТЕЛО ФУЛБОДИ Тренировка без прыжков, без выпадов, без приседаний
5 months ago 00:08:13 1
КРАСИВАЯ, УПРУГАЯ ПОПА ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ!
5 months ago 00:11:12 1
УШКИ ИЛИ ЯМКИ НА БЕДРАХ. Как из квадратной попы сделать округлую? Упражнения от галифе
5 months ago 00:03:47 1
Меджикул - Импичмент
5 months ago 00:21:37 1
ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ С РЕЗИНКОЙ ЗА 20 МИНУТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ #22X22 Как накачать попу с Резинкой
5 months ago 00:39:06 1
Как научить подростка правильно питаться и заниматься спортом
5 months ago 00:00:45 1
Функциональный сет для ягодичных мышц🍑Ссылка на курс в шапке @
5 months ago 00:08:34 1
ОТКАЖИСЬ ОТ СОВРЕМЕННОСТИ - ПРИМИ ЖЕНСТВЕННОСТЬ // современная женщина
5 months ago 00:16:25 1
СЕКРЕТ ТОЧЕНОЙ ФИГУРЫ. Почему важно знать про АКЦЕНТ НАГРУЗКИ в упражнениях
5 months ago 00:20:32 3
WATCH YOUR ASS - ПОКУШЕНИЕ НА МОЙ УПРУГИЙ ЗАД | ПОЛНОЕ ПРОХОЖДЕНИЕ
5 months ago 00:57:27 1
Как накачать попу без увеличения ног | Секрет упругих ягодиц
5 months ago 00:11:44 1
Тренировка на Ягодицы и Стройные Ноги за 10 Минут!
5 months ago 00:07:22 1
НОВОЕ! НАКАЧАТЬ ПОПУ ДОМА ЗА 5 МИНУТ БЕЗ ТРЕНАЖЕРОВ! УПРАЖНЕНИЯ НА ЯГОДИЦЫ | BUTT WORKOUT
5 months ago 00:10:09 1
Упругая попа не вставая с кровати / Butt Workout. Hotel Edition
5 months ago 00:00:20 1
Упражнения для упругих и подтянутых #ягодицы
6 months ago 00:00:48 1
🔥ТЕСТ НА ГИБКОСТЬ?
6 months ago 00:11:53 1
Альтернатива приседаниям. Эффективные упражнения для ягодиц | Школа здорового фитнеса Newyorkfitspo
6 months ago 00:03:32 1
Круговая тренировка на ягодицы. Техника Кати Усмановой | БЕСПЛАТНЫЙ ПЯТИДНЕВНЫЙ МАРАФОН УПРУГОЙ ПОПЫ
6 months ago 00:16:20 1
УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ И РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС ЗА 2 НЕДЕЛИ 🔥 Супер фитнес-марафон 14 дней! *полная трансформация*
6 months ago 00:10:58 2
Как накачать большие ягодицы! Все виды приседаний в одном видео. Самые лучшие упражнения на ягодицы.
6 months ago 00:05:01 1
Упругие ягодицы: попа-орех будет гореть | Красивые балетные ноги / Убираем жир с ног
6 months ago 00:09:53 1
Балерина раскрывает секреты круглых ягодиц: попа будет, как орех!
6 months ago 00:05:30 1
УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ. ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ НА ЯГОДИЧНЫЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ | ELASTIC BUTT MUSCLES