Круговая тренировка

Выполняем данную тренировку 3-5 кругов, в зависимости от Вашей подготовки! -трансформеры 20 (10/10) -бёрпи 10 -приседания 20 -альпинист 20 Если занимаетесь на стадионе, можно добавить 300-500 метров бега в начале каждого круга. Всем спорт! Тренируйтесь друзья!