Растяжка плеч сидя
Техника выполнения всех упражнений: Выполнение упражнения для растяжки дельтовидных мышц позволит лег...
2 views
1026
272
7 months ago
00:14:10
0
Тренировка для людей с избыточным весом.
7 months ago
00:10:33
0
Как снять боль в шее и боль в спине? Напряжение в шее и спине🧐
7 months ago
00:31:36
0
Плохое кровоснабжение мозга, боль в шее, инсульт, повышение давления — всё из-за ЭТОЙ мышцы
7 months ago
00:21:16
0
УТРО ТОНУС / Бодрая ЗАРЯДКА для ПОХУДЕНИЯ / НА ВСЕ ТЕЛО
7 months ago
00:13:37
1
Суставная гимнастика от ультрамарафонца Сергея Шелапугина.
7 months ago
00:10:15
0
10 МИН РАСТЯЖКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ - без упражнений стоя, для всего тела
7 months ago
00:15:15
7
15 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - Без инвентаря, Без прыжков
7 months ago
00:08:40
0
Как НАКАЧАТЬ ГРУДЬ в ЖИМЕ ЛЕЖА. 2 лучших совета
7 months ago
00:18:21
0
Плечи: лечение и восстановление. Импинджмент. Вращательная манжета
7 months ago
00:10:30
95
Эффективная ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА шеи и плеч // 9 минут сидя или стоя, чтобы убрать напряжение и боль
7 months ago
00:23:42
83
Спазм ЭТОЙ мышцы УБИВАЕТ тазовое дно | Упражнения Кегеля сделают только ХУЖЕ
7 months ago
00:16:59
41
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ? Активируй все мышцы живота за 2 УПРАЖНЕНИЯ с фитболом
7 months ago
00:25:52
24
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Всего 3 упражнения на внутреннюю часть бедра в любом возрасте
7 months ago
00:21:40
29
Почему НЕЛЬЗЯ тянуть шею и поясницу? Не совершай ЭТИ ошибки при боли в шее и пояснице
7 months ago
00:16:46
24
100 простых ДВИЖЕНИЙ ТАЗОМ в день для мышц тазового дна | Недержание мочи, пролапс, геморрой
7 months ago
00:18:12
0
30 Упражнений с РЕЗИНКАМИ, которые заменят тебе зал
7 months ago
00:27:23
0
Нарушение кровоснабжения мозга, боли в шее, головные боли, риск инсульта и всё из-за ЭТОЙ мышцы
7 months ago
00:00:48
0
Одно ПРОСТОЕ упражнение, чтобы расслабить шею и плечи #shorts
7 months ago
00:14:39
0
Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции
7 months ago
00:21:52
0
Гибкость ТАЗОБЕДРЕННЫХ + Тренировка ПРЕССА, КОРА и РУК
7 months ago
00:14:23
0
Вылечи 2 мышцы и забудь о боли в плече / 92% людей страдают из-за этого
7 months ago
00:21:37
1
Эта ЗАРЯДКА лучше чем Пять Тибетских Жемчужин и Око Возрождения | Утренний комплекс на ВСЕ ТЕЛО
7 months ago
00:04:25
0
Сделай ПЛЕЧИ Больше за 30 ДНЕЙ!! (Тренировка Дома)
7 months ago
00:09:45
8
РАЗМИНКА СИДЯ от боли в ШЕЕ и ПЛЕЧАХ🕙ЙОГА для спины / расслабление и снятие зажимов НА УЧЕБЕ/В ОФИСЕ
Back to Top