💭This exercise helps to learn how to pull the pelvis forward⏩
For depth, sharpness and range of the knee strike⚡️
☝️Это упражнение помогает научиться вытаскивать таз вперёд✔️
🎯Для глубины, остроты и дальнобойности удара коленом.
1 view
1890
650
5 months ago 00:00:53 1
Хоккей. Посадка хоккеиста
5 months ago 00:08:14 1
Правильный СТАРТ С ТУМБЫ в плавании за 4 УПРАЖНЕНИЯ
5 months ago 00:15:17 1
Техническая тренировка на лыжероллерах (классика). Юниорки
5 months ago 00:20:18 1
ПОДТЯГИВАНИЯ с НУЛЯ за 21 ДЕНЬ! ПОЛНОЕ ОБУЧЕНИЕ!
5 months ago 00:03:56 1
Тренировка грудных. Жим лёжа 80% от расчетного ПМ
5 months ago 00:22:26 1
15 лучших упражнений с гирей для боксёра /Сделай свой удар сильней
5 months ago 00:15:59 1
Как сделать пируэт в поперечном шпагате (поворот в шпагате/поворот в затяжку). Гимнастика. Вращения.