✅Дорогие друзья!
Если любите СПОРТ, БЕГ, ТРИАТЛОН или хотите поделиться своим беговым контентом,
добро пожаловать в наши мотивационные беговые группы.
Вместе мы сделаем наш бег лучше!
Личный профиль в STRAVA
➡ ️
Наш vk (всё о беге)
➡
ДЕЛИСЬБЕГОМ vk (присылайте ваши пробежки,через предложить новость, опубликуем в группе)
➡ ️
Наш instagram (всё о беге)
➡ ️
ДЕЛИСЬБЕГОМ в instagram (присылайте ваши пробежки в директ, опубликуем)
➡ ️
Всё о триатлоне
➡ ️
Легкая атлетика, мотивация
➡ ️
Наша STRAVA (статьи о беге)
➡ ️
Runrunning в ОДНОКЛАСНИКАХ
➡ ️
Рекламируйте свои спортивные товары у нас (через предложить новость)
➡ ️
Наш телеграм канал (всё о беге)
➡ ️
26,338 views
63
13
5 months ago 00:18:46 1
ПОСЛЕ 40 лет у 80% людей уже есть коксартроз | Простой ТЕСТ и упражнения при коксартрозе
5 months ago 00:24:41 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз — всё из-за ЭТОЙ мышцы
5 months ago 00:01:03 1
ГИРЯ 68КГ!САМЫЙ ТЯЖЁЛЫЙ ЖИМ НАПОПА 68 KG KETTLEBELL THE HEAVIEST BOTTOM UP PRESS EVER
5 months ago 00:17:12 1
Первый раз в фитнес-клубе. Простая и эффективная тренировка на всё тело для начинающих.
5 months ago 00:33:37 1
Растяжка СТОП и ПОДЪЁМОВ | Чем опасны самые популярные упражнения для стоп?
5 months ago 00:10:44 1
ПОДТЯНУТАЯ ФИГУРА ЗА 4 НЕДЕЛИ. Пошаговый план тренировок
5 months ago 00:20:03 1
🍑 ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ. Комплекс УПРАЖНЕНИЙ для идеального вида сзади с Маргаритой Грибовой.
5 months ago 00:03:50 1
Почему я не делаю упражнение “Планка“ (и кое-что о ролике для пресса)
5 months ago 00:02:02 1
5 УПРАЖНЕНИЙ ЖИВОТ УБРАТЬ И ПРЕСС ПОДКАЧАТЬ
5 months ago 00:11:07 1
Тренировка Пресса, Которую Ты Должна Попробовать... ПРОСТО СДЕЛАЙ ЭТО 🔨 | Хлоя Тинг на Русском!
5 months ago 00:21:37 1
Эта ЗАРЯДКА лучше чем Пять Тибетских Жемчужин и Око Возрождения | Утренний комплекс на ВСЕ ТЕЛО
5 months ago 00:36:38 1
ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ — всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы
5 months ago 00:29:05 1
😱АКТИВИРУЕМ ГЛУБОКИЕ МЫШЦЫ ЖИВОТА ЧЕРЕЗ ДЫХАНИЕ | КОР, ПРЕСС, ПОПЕРЕЧНАЯ МЫШЦА ЖИВОТА, ПРИ ДИСТАЗЕ
5 months ago 01:27:49 1
ТАКОГО ВАМ НИКОГДА НЕ ПОКАЗЫВАЛИ / Малыхин: от зависимости до миллионов и трех поясов | Фильм
5 months ago 00:10:46 1
10 Минут Тренировки ПРЕССА Чтобы Убрать Висячий Живот
5 months ago 00:09:20 1
Идеальная утренняя зарядка и суставная гимнастика от Аниты Луценко
5 months ago 00:11:45 1
ТРЕНИРОВКА СПИНЫ ДОМА | КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ
5 months ago 00:10:46 2
УБИРАЕМ БОКА 10 МИН - боковой пресс и косые мышцы
5 months ago 00:11:25 1
ПРЕСС. 7 божественных упражнений, которые будут твоим спасением.
5 months ago 00:13:59 1
Лучшая Тренировка Пресса Дома (Делай Где Угодно)
5 months ago 00:10:11 1
Как правильно выполнять триаду здоровья? Ошибки самостоятельных занятий по методике Бубновского
5 months ago 00:04:15 1
Живот исчезнет за 4 дня! Делайте это упражнение утром, лёжа в постели
5 months ago 00:08:33 1
КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС ЗА 7 МИНУТ | Джефф Кавальер
5 months ago 00:05:29 1
Здоровая спина. Укрепляем мышечный корсет. Комплекс упражнений