Ягодичная мышца 🍑! ➡️ Meeegaaa важно для бегунов!
наш мотивационный телеграм канал ВСЁ О БЕГЕ ➡ ️ И наши группы где много информации о беге и можно делиться своими пробежками ➡️ ➡ ️
31,302 view
51
16
2 hours ago
00:03:25
3.2K
От боли в коленях тренирую ягодичные мышцы
2 hours ago
00:01:58
140
Скольжение седалищного нерва. Боль в ноге, пояснице
17 hours ago
00:52:56
182
Pro Ягодицы с Ксенией Старостенко | 25 ноября 2024 | Онлайн World Class
19 hours ago
00:20:32
17
3 день. Здоровая спина. Красивая осанка
20 hours ago
00:05:50
430
Уголочек всеМОГУщества: ноги всегда на весу, в руках 8 кг. Разбор начинающим, отработка продвинутым
2 days ago
00:18:29
166
О чем хотите рассказать? 🤔 Хочу показать как работать с ягодичными мышцами. 🫠 Серия 2
3 days ago
00:01:23
8
Приседания с эспандером с акцентом на Ягодичные мышцы
3 days ago
00:00:28
14.2K
Обратная планка — эффективное упражнение с собственным весом.
4 days ago
00:06:13
288
Стройные ноги и упругие ягодицы|Тренировка ДО ЖЖЕНИЯ за 20 минут! Упражнения с резинкой дома
4 days ago
00:00:39
6.8K
Усложненный вариант ягодичного моста на одной ноге — это способ увеличить нагрузку на разгибание бедер с акцентом на ягодичные.
4 days ago
00:15:47
1.5K
Тренировка на бицепс бедра и большую ягодичную мышцу
4 days ago
00:01:30
4.6K
Приседания у стены - эффективное упражнение для укрепления ягодичных мышц, подколенных сухожилий и четырехглавой мышцы.
5 days ago
00:01:59
1
Кодирование вивитрол | Моя семья - моя крепость
5 days ago
00:00:34
47.4K
Наклоны на одной ноге - это убойное упражнение, которое улучшает стабильность бёдер, укрепляет подколенные сухожилия, ягодичных.
5 days ago
00:02:12
15
2 упражнения на ягодичные мышцы 🔥
5 days ago
00:23:05
30
Упражнения для мышечной силы в разных положениях
6 days ago
00:00:19
5
❌ Хватит делать Фронтальные приседания так!
6 days ago
00:03:01
1
10. Средняя ягодичная мышца
6 days ago
00:13:21
3
📹 12 МИНУТ - волшебная активация ягодичных мышц
7 days ago
00:42:09
97
Анатомия таза и тазобедренного сустава в проекции работы с ягодичными мышцами
7 days ago
00:14:07
448
Только тут Только в тг канале В честь дня тренера хочу подарить вам полноценный вариант тренировки на работу с ягодичными мышцам
1 week ago
00:01:04
14
Body Sculpt в клубе авторского фитнеса «Hulk & Thanos Fitness» г.Уфа.
1 week ago
00:06:05
1
1. Средняя ягодичная мышца
1 week ago
00:01:36
3
ТРЕНИРУЕМ ТЕЛО, горит пресс 🔥
Back to Top