Для тех, кто не может или не хочет работать сидя, СтоЯ - идеальный выход. А точнее - вход в новую полезную привычку.
На СтоЕ тело расположено под наклоном на ровной поверхности, что разгружает ноги на 20% - 30% и правильно располагает внутренние ораны.
В момент усталости, тело начинает самопроизвольно раскачиваться, что массирует внутренние органы и сбрасывает лишнее напряжение, от этого голова “светлая“ постоянно.
1 view
459
135
1 week ago 01:03:54 2
[Nikita Gorin] ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ ПО НАУКЕ (качаем дельты с миографом)
1 week ago 00:36:39 1
[Nikita Gorin] КАК НАКАЧАТЬ ИКРЫ ПО НАУКЕ (тренировка икроножных с миографом)
1 week ago 00:16:44 5
[ATLETIST (ex ATLET-TORG). Тренажеры и инвентарь] 10 секретов как выбрать эллиптический тренажер. Какой эллипсоид лучше для дома
1 week ago 00:20:15 6
[Body Now] ➜ 20-минутная тренировка стоя, чтобы сжечь жир на спине!
1 week ago 00:10:26 10
Йога для НАЧИНАЮЩИХ - 10 Минут на КАЖДЫЙ ДЕНЬ - Делайте 21 ДЕНЬ, и Ваше Тело Скажет “СПАСИБО“!
1 week ago 00:09:10 4
Йога для НАЧИНАЮЩИХ - Урок 6 из 7 | 9 минут (КРАСИВЫЕ ЯГОДИЦЫ, БЕДРА И ПРЕСС)
1 week ago 00:08:01 6
Йога для НАЧИНАЮЩИХ – Урок 5 из 7 | 8 минут (СИЛЬНЫЕ РУКИ, СТРОЙНЫЕ НОГИ)
1 week ago 00:05:43 9
Йога для НАЧИНАЮЩИХ – Урок 4 из 7 | 5 Минут (РАСТЯГИВАЕМ ВСЕ ТЕЛО)
1 week ago 00:03:25 12
Йога для НАЧИНАЮЩИХ – Урок 3 из 7 | 3 позы за 3 минуты (УКРЕПЛЕНИЕ ВСЕГО ТЕЛА)
1 week ago 00:02:16 16
Йога для НАЧИНАЮЩИХ - Урок 2 и 7 | 2 позы за 2 минуты (ДЛЯ СНЯТИЯ НАПРЯЖЕНИЯ/БОЛИ В СПИНЕ)
1 week ago 00:01:07 17
Йога для НАЧИНАЮЩИХ – Урок 1 из 7 (Просто начни всего с 1 минуты!) Уровень: АБСОЛЮТНЫЙ НОВИЧОК
1 week ago 00:26:20 503
ШПАГАТ - это ЗЛО или он нужен всем? Опасные ОШИБКИ и лучшие упражнения на поперечный шпагат
1 week ago 00:00:17 2
Кресло с пуфом Зен от
1 week ago 00:00:39 1
Кресло раскладное Пуффи с пуфиком для ног от
2 weeks ago 00:06:17 15
УБОЙНЫЙ T57 HEAVY В НОРМАНДИИ СОКРУШИЛ ОДИН В ДВА НАПАДЕНИЕ ВРАГА /// 8000 DMG #TANKSBLITZ #WOTBLITZ
1 week ago 00:08:10 2
Быстрая Утренняя Зарядка Стоя - Фитнес Упражнения для Дома
2 weeks ago 00:01:30 9
Сборка парикмахерской мойки на примере модели МД-123 (1)
2 weeks ago 00:01:53 17
🚔 Стоит ли ставить проставки ⚪ Проставки для увеличения клиренса тойота рактис ❗
2 weeks ago 00:04:42 17
НОВЫЙ КАМО «КРЫЛАТЫЙ» ДЛЯ «BZ-68» И В БОЙ НА РЕАКТИВНЫХ УСКОРИТЕЛЯХ // #TANKSBLITZ #WOTBLITZ
2 weeks ago 00:08:05 14
BZ-68 В ХИММЕЛЬСДОРФЕ ПРОТИВ“ШЕРИДАНА 9 УРОВНЯ“// ...ИЛИ НЕ ДОГОНИТ? #TANKSBLITZ #WOTBLITZ
2 weeks ago 00:01:24 526
Уборка дома с вертикальным моющим пылесосом RAWMID Modern RMV-02 Лучший пылесос с влажной уборкой