#ДиванныйТренинг ДЕНЬ 3: КАК НАКАЧАТЬ С НУЛЯ НОГИ и ПРЕСС ДОМА С НУЛЯ

Всем привет! В данной программе тренировок за 16 дней я покажу вам как накачаться дома, не имея никакого железного инвентаря и оборудования. Данный...