Научился подтягиваться? Сделай выход силой на одну руку. Самая быстрая обучалка для новичка.
Научился подтягиваться. Сделай выход силой на турнике. Самая быстрая обучалка по воркаут элементу для новичков выход силой на турнике через одну руку. Сделай элемент за два дня по моей методике.
Поддержать автора канала донатом на карту Tincoff Black 5536 9139 8173 9333
Подписывайся на меня в инстаграм
1 view
2731
910
13 hours ago 00:05:02 1
ПОДТЯГИВАНИЯ - лучшие варианты для роста мышц
22 hours ago 00:10:48 1
Вакуум живота от Аниты Луценко: как правильно делать | секретное чудо-упражнение или большой обман?
2 days ago 00:00:10 2
❗️ПОДТЯГИВАНИЯ НА ОДНОЙ РУКЕ - шаг за шагом! #shorts
6 days ago 00:17:51 1
100 ВЫХОДОВ на ДВЕ за ОДНУ ПЕРЕМЕНУ|Обучалка на выходы силой
1 week ago 00:16:27 1
Упражнения для СИЛЬНОГО и подтянутого тела | Асаны СТОЯ для новичков
1 week ago 00:19:24 1
Как Научиться Подтягиваться - 5 ПРОСТЫХ ШАГОВ (Подтягивания на Турнике Для Начинающих)
1 week ago 00:11:31 1
ПОДТЯГИВАНИЯ С НУЛЯ: Универсальный и быстрый способ как научиться подтягиваться⏱️💪
1 week ago 00:04:32 1
КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ | с нуля без резинок
1 week ago 00:02:45 1
КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ ?
2 weeks ago 00:17:17 1
100 упражнений с эспандером резиновые петли
2 weeks ago 00:18:12 1
30 Упражнений с РЕЗИНКАМИ, которые заменят тебе зал
2 weeks ago 00:00:58 1
🚀Как быстро научить ребёнка подтягиваться на турнике?
2 weeks ago 00:20:18 1
ПОДТЯГИВАНИЯ с НУЛЯ за 21 ДЕНЬ! ПОЛНОЕ ОБУЧЕНИЕ!
2 weeks ago 00:25:10 1
ПОДТЯГИВАНИЯ с НУЛЯ 2.0 | ПОДРОБНОЕ ОБУЧЕНИЕ для НОВИЧКА.
2 weeks ago 00:13:16 1
Все о подтягиваниях за 13 минут ⏱️
2 weeks ago 00:13:49 1
Как не нужно подтягиваться! |10 самых распространенных ошибок
2 weeks ago 00:08:40 1
«Как самому подтянуть/научиться Джиу-джитсу? ДОМАШНИЕ ДРИЛЛЫ»
3 weeks ago 00:06:20 1
КАК ПОДНЯТЬ МАКСИМУМ В ПОДТЯГИВАНИЯХ ЗА 6 МИНУТ! НЕ КЛИКБЕЙТ!
3 weeks ago 00:09:35 1
Август - скоро кончится лето
3 weeks ago 00:01:48 1
Ждун в кино - трейлер. Премьера 2025
3 weeks ago 00:14:51 1
Стань ШИРЕ и выгляди статусно! 7 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ
3 weeks ago 01:10:40 1
“Великая красота”. Учимся спорить, как интеллектуалы, ругаться и говорить о сексе по-итальянски.
3 weeks ago 00:24:26 2
СЕО SEO оптимизация карточки товара на Вайдберриз, Wildberries эксперимент с ключевыми запросами
3 weeks ago 00:24:47 2
🔥🔥🔥Президент Беларуси Александр Лукашенко дал интервью телеканалу “Россия 1“ ПОЛНОЕ ВИДЕО!!!