Ведущий занятий - Двукратный чемпион России, Мистер Ironman Юрий Мельников.
Все о бодибилдинге и фитнесе на нашем портале
Программа для начинающих Л. А. Остапенко
Интернет-магазин спортивного питания
Наши новости вконтакте
Ironman в Твиттере
Ironman на Facebook
Зал для съемок предоставлен клубом Алексфитнес
1 view
1889
650
4 months ago 00:01:03 1
ГИРЯ 68КГ!САМЫЙ ТЯЖЁЛЫЙ ЖИМ НАПОПА 68 KG KETTLEBELL THE HEAVIEST BOTTOM UP PRESS EVER
4 months ago 00:17:38 1
10 Упражнений, Которые Избавят от Жира на Спине и Руках за 10 Минут
4 months ago 00:13:19 1
Набор мышечной массы. Принцип построения тренировки для набора веса. Питание на массу
4 months ago 00:09:18 1
Могут ли домашние тренировки полностью заменить тренажёрный зал?
4 months ago 00:11:23 1
Лучшие Упражнения На Грудь С ГАНТЕЛЯМИ (Тренировка Только С Гантелями)
5 months ago 00:08:33 1
КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС ЗА 7 МИНУТ | Джефф Кавальер
5 months ago 00:26:02 1
Тренировка для новичка: Грудные и Трицепс (День 1). Сергей Югай
5 months ago 00:14:31 1
SKINNY FAT: Силовая тренировка от дряблости на заднюю поверхность бедра и ягодицы
5 months ago 00:04:35 2
Как накачать ВЕРХ ГРУДИ ДОМА ?
5 months ago 00:40:32 1
ТРЕНИРОВКА ГРУДИ / ПОЗИРОВАНИЕ С СЕРГЕЕМ МИРОНОВЫМ
5 months ago 00:08:15 1
Как НАКАЧАТЬ широкую СПИНУ быстрее. УСКОРЯЕМ рост ШИРОЧАЙШИХ мышц
5 months ago 00:12:11 1
Программа Тренировок с Гантелями для Мужчин. 3 дня в неделю.
5 months ago 00:07:49 2
6 Простых Упражнений с Гантелями для Мужчин, Которые Трансформируют Ваше Тело за 4 Недели
5 months ago 00:00:41 1
Жим гантелями лежа на скамье. Упражнение #22 - Dumbbell bench press lying on the bench.
5 months ago 00:43:22 1
Тренировка на все тело для новичка. Тренировка Full Body - СТАРТ в AF CLUB день 2
5 months ago 00:00:54 1
Французский жим гантелей лежа
5 months ago 00:10:43 1
УПРУГАЯ ГРУДЬ 10 МИН - тренировка с весом
5 months ago 00:05:09 1
8 Лучших Упражнений с Гантелями для Наращивания Мышечной Массы в Домашних Условиях
5 months ago 00:18:01 1
Комплекс от Зинаиды Ивановны Петуховой: 87 лет и 46 лет практики
5 months ago 00:01:41 1
Как накачать грудь - №142. Жим гантелей лежа 40 кг на 20 чисто
5 months ago 00:29:17 1
Тренировка для новичка: Ноги и Плечи (День 3). Сергей Югай
5 months ago 00:15:28 1
СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО. ДОМА, С ИНВЕНТАРЕМ