Качаем “пресс“ | 10 повторений за каждую смерть | 12 кубиков пресса за час
Окружён майскими праздниками, но не сломлен! Неделю упустил, но и видос подъехал немного длиннее. Зато полезный! Фитнес и Sekiro: Shadows Die Twice просто созданы друг для друга! В следующий раз, думаю, можно покачать косые и межрёберные мышцы, чтобы обрамить накаченные тут 12 кубиков пресса.
Приятного просмотра)
17 views
131
51
3 weeks ago 02:40:06 1
НОВОГОДНИЙ СТРИМ ПО БЛЕК РАШЕ! ОБНОВА ВЫШЛА НА BLACK RUSSIA! ПУТЬ БОМЖА НА БЛЕК РАША
3 months ago 00:03:54 1
ДИВАННЫЙ СЛАВНЫЙ МИР. Автор — Максим Шингаркин
3 months ago 00:33:22 1
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ “КОР“
3 months ago 00:24:28 13
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы
3 months ago 00:23:30 1
КАЧАЕМ НИЖНИЙ ПРЕСС. Убираем валик внизу живота, укрепляем ТАЗОВОЕ ДНО
3 months ago 00:09:49 1
Гайд КАК быстро КАЧНУТЬ ПРЕСС? Где прячется ПРЕСС?