Кардиогимнастика Не вставая со стула

Комплекс упражнений специально разработан для пожилых людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Занятия показаны всем стабильным пациентам кардиологического профиля, включая III-IV функциональные классы сердечной недостаточности. Разработанный в сотрудничестве с Институтом реконструкции древних видов единоборств Тайвани, этот комплекс даст нагрузку на основные группы мышц, укрепляет сердечно-сосудистую систему и легкие, задействует нервную систему в упражнениях на координацию и внимание, включает элементы самомассажа и дыхательные упражнения. Провильная и регулярная физическая нагрузка сразу улучшит тонус и самочувствие. А в перспективе, за счет улучшения общего состояния, позволит снизить дозы и количество принимаемых лекарств, визиты ко врачам, а может и избежать операции. Перечень упражнений в первом комментарии Контакты: Яндекс дзен Телеграм канал 1PM7Ef1OnXwyYWZi Почта @ Whatsapp/Telegram 7(925)9301714 Сайт Запись на прием в клинику 7(985)5551856