КОНЬКОВЫЙ ХОД, ОШИБКИ В РАБОТЕ РУК И КОРПУСА. ИСПРАВЛЕНИЕ ИХ
В лыжных гонках от правильной техники передвижения зависит очень многое в частности экономичность всех движений! Поэтому работа над техникой важна на всех этапах подготовки и актуально для спортсменов всех уровней! В этом выпуске собрал самые распространенные ошибок, которые допускают лыжники в работе рук и корпуса при передвижение на лыжах коньковым ходом. И показал подводящие упражнения которые необходимо выполнять для устранения данных ошибок! Осваиваем коньковый ход на лыжах с нами!
Если Вам понравился выпуск поставьте лайк, так же Вы можете поддержать канал и будет еще больше новой информации:
Магазин фирменного мерча:
Подробнее о наших тренировках:
Календарь следующих кемпов:
Тренеры:
Суздалев Антон
1 view
129
32
6 months ago 00:10:49 1
Кто такие викинги, на самом деле?
6 months ago 02:36:17 3
Кант лекторий. Зачем беголыжнику нужен коньковый ход?
6 months ago 00:08:34 1
ЛУЧШИЕ Упражнения для ТЕХНИКИ КОНЬКОВОГО лыжного ХОДА
6 months ago 00:20:54 1
Вы точно освоите КОНЬКОВЫЙ ХОД на беговых лыжах | Лучшие упражнения!
6 months ago 00:01:00 1
Как поехать на лыжах просто? #shorts
6 months ago 00:14:02 1
Ставим коньковую лыжную технику с нуля | Урок #1
6 months ago 00:21:27 1
Полный разбор конькового хода на лыжах для начинающих.
6 months ago 00:00:17 1
Лыжероллеры, закрытие сезона #лыжероллеры #беговыелыжи
6 months ago 00:14:11 1
Уверенный прокат в коньковом ходе! Важное упражнение для переноса веса и одноопорного скольжения!
6 months ago 00:00:40 1
Важный момент в работе корпуса при одновременном одношажном коньковом ходе на беговых лыжах