Суставная гимнастика с Евгенией Ярченко. Йога - онлайн. Новая Норма.
Дорогие друзья!
Завтра в 9:00 мск приглашаем вас на суставную гимнастику с Евгенией Ярченко. 🧘💫
Мы будем высвобождать накопившуюся энергию и учиться направлять внимание через дыхание в тело. Несложные и действенные упражнения помогут войти в ритм и укрепить мышцы.
Развитие физической формы – это путь к здоровой осознанности!
✅ Подходит для любого возраста и уровня подготовки. 😉
Присоединяйтесь ✨
Скачать медитации Евгении можно по ссылке:
Присоединиться к чату «О здоровье по-новому»:
Личный телеграм-канал – «Камертон Света»:
2 views
1404
414
5 months ago 00:13:47 1
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА! Делай КАЖДОЕ УТРО!
5 months ago 00:06:48 1
Как БЫСТРО размяться перед тренировкой? Подготовка тела к тренировке. Быстрая разминка.
5 months ago 00:41:01 1
Мобилизация таза и крестца | Мягкая РАСТЯЖКА для любого возраста (без противопоказаний)
5 months ago 00:10:36 1
Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Идеальная лёгкая зарядка⭐️
5 months ago 00:39:14 1
ЗАРЯДКА. САМАЯ НЕДООЦЕНЕННАЯ ПРИВЫЧКА 21 ВЕКА.
5 months ago 00:34:32 1
НАЧНИ С НЕЁ СВОЁ УТРО | САМАЯ КОМПЛЕКСНАЯ ЗАРЯДКА НА ВЕСЬ ОРГАНИЗМ | ЗАРЯДКАMACHINE
5 months ago 00:15:24 1
УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ - ЗДОРОВЫЕ ТАЗОБЕДРЕННЫЕ СУСТАВЫ
5 months ago 00:10:07 1
Разминка стоя. Зарядка. Разогрев. 10 минут.
5 months ago 00:13:31 1
Утренняя ЗАРЯДКА - 5 ТИБЕТСКИХ ЖЕМЧУЖИН ✨️ Йога разминка на все тело для начинающих