РЫБА ХЕК С МОРКОВЬЮ И ЛУКОМОльгины Рецепты.

Как приготовить РЫБА ХЕК С МОРКОВЬЮ И ЛУКОМ🥘Смотрите рецепт от Канала ОЛЬГИНЫ РЕЦЕПТЫ. Не забывайте подписываться на наш канал! #ольгинырецепты#жаримхек#рецептхекавдуховке#какприготовитхекь#хекнасковороде#хексовощами #рецептхека ******************************************* Простой рецепт хека с овощами в домашних условиях.Готовим Овощи для рыбы. Хек с овощами в духовке.Хек жарим на сковороде. Покажу вам как приготовить хек с морковью и луком. Хек свежемороженый 600 гр. Лук репчатый - 300 гр. Морковь- 150 гр. Сливочное масло -60 гр. Растительное масло- 60 мл. Томатный сок -150 мл. Кориандр -0.5. ч.л. Паприка-0.5. ч.л. Черный молотый перец -0.5. ч.л. Сухой чеснок-0.5. ч.л. Соль -10 гр. Мука 3 ст.л. Зелень. Приятного Аппетита! Дорогие друзья! Вы поможете в развитии канала, если подпишитесь на канал, поставите лайк, сделаете репост и оставите комментарии! Большое спасибо вам за поддержку! ********************** НА НАШЕМ КАНАЛЕ ЕСТЬ ЕЩЕ МНОГО ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШИ КАНАЛЫ: ************** Платформа: @olgirecept Яндекс Дзен: Rutube: YouTube : @olgirecept ************** ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ В СОЦ СЕТЯХ: ВКонтакте: Telegram :#@olgarezept Одноклассники: Pinterest: ************** Друзья! Подписка, репост, комментарий и оценка видео - лучшая для нас награда ! Готовьте на здоровье и всем Приятного аппетита! **************