Тренировочная мозаика: разбираем структуру и содержание эффективной тренировки

1. Поговорим о структуре тренировочного занятия 2. Рассмотрим содержание каждой из частей занятия 3. Посмотрим как меняется содержание тренировки в зависимости от периода подготовки спортсмена 4. Ответы на вопросы слушателей