Отжимания в Золотой стандарт 115 раз за 1 подход. Рекорд после Травмы
В это выпуске по ставил Новый рекорд ,выполнив 115 Идеальных отжиманий в Золотом стандарте за 1 подход! После 3х недельного восстановления после травмы! Расскажу о тренировке и вкратце про мою травму и как же отжиматься после нее .И конечно немного Мотивации!!!
#ОтжиманияОтПола #УличнаяТренировка #отжимания #воркаут
Содержание:
00:00 Введение
00:31 Основная тренировка- мотивация на успех!
_________________________________
Привет. Меня зовут Вячеслав Анисимов. Я являюсь основателем канала Ray Sport.
Данный канал направлен с целью постепенного роста и развития физических на
выков в спорте,а именно в отдельном упражнении- “Отжимания от пола“ ,а также разнообразие их систем тренировок под моим началом ,большинство из которых уже известны ,а над некоторыми придётся поработать.
_____________________
Кому интересно ставим лайк и подписываемся на мой канал сообщество VK
________________________
Всем хорошего дня и приятного просмотра !
5 views
1420
329
6 months ago 00:01:55 1
Бег на короткую и длинную дистанции, отжимание, подтягивание, подъем гири, наклон вперед из положения стоя, прыжок в длину с ме
6 months ago 00:00:00 1
Лысый застрял в Roblox ( Раздача петов за лайки + Рулетка ) №19 !!!
6 months ago 08:23:18 1
СТРИМ GTA SAMP RADMIR RP GTA5 ПРОМО MYERSTOP +р #shorts
6 months ago 00:18:41 1
На велосипеде на север из Питера в Мурманск 1400 км. Велопутешествие. Синдром Сметкина
6 months ago 05:14:42 1
Ср.(). В прямом эфире: Что такое критическое мышление?
6 months ago 00:30:22 1
Тренировка на все тело без прыжков. 30 минут упражнений на все тело в домашних условиях | PopSport
6 months ago 00:18:12 1
30 Упражнений с РЕЗИНКАМИ, которые заменят тебе зал
6 months ago 00:02:40 448
Разбор техники выполнения отжиманий Рекордсменки ГТО Анастасии Бызовой #гто #нормыгто #отжимания
6 months ago 00:10:56 1
Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения
6 months ago 00:32:05 1
Телесно энергетический комплекс «Трансформация Энерготела»