БЕГ: Вред или Польза | Мотивация | RUN - Inspirational Running

Так что конкретно он вам даст? Чем полезен бег? В чём заключается польза бега? Все слышали, что бег полезен для здоровья и приносит пользу организму. Но в чём заключается польза бега, на что он влияет, и как может изменить ваше тело. На самом деле бег даёт не только общий оздоровительный эффект, но и способен избавить вас от многих распространённых заболеваний. Так же бег оказывает положительное влияние на нервную систему, эмоциональное состояние, и в целом на жизнь человека. Рекламные Видео Ролики. Subscribe to channel! ПОДПИШИСЬ! Поддержи канал! Моя почта: @ Группа в Контакте: Группа в Facebook: Мой Instagram: My Facebook Page: Feel free to help on the subtitles! Any help is appreciated! Thank you! Speakers: