Опытный инструктор с 10-летним стажем Сара Иванхое (Айвенго) расскажет вам об основах этой гимнастики, состоящей из 12 положений или поз.
Их выбрали потому, что вместе они составляют законченный комплекс Йоги.
169 views
0
0
3 months ago 01:04:56 1
Как подготовиться к Самьяме - топовой программе от Садхгуру
3 months ago 00:31:52 1
Женская Практика, медитация “Очищение и Оздоровление Матки“ от Виктории Рай
3 months ago 00:00:26 1
Позиция кобры. Выдержки из онлайн занятия #психология #йогакаждыйдень #energy
3 months ago 00:00:20 1
О важности дыхания в йоге #психология #йогакаждыйдень #energy
3 months ago 00:50:44 1
Глубокое расслабление тела | Радужная гимнастика
3 months ago 00:40:36 1
Панорама движения | Балет для начинающих, Влад Борисов
3 months ago 00:27:13 1
Cамая загадочная программа от Садхгуру - Бхава Спандана | БСП
3 months ago 00:23:51 1
Стоит ли ехать на Шунья Интенсив - продвинутая программа от Садхгуру
3 months ago 00:32:08 1
ПРЕИМУЩЕСТВА НИЗКОГО ГАМАКА
3 months ago 01:39:36 1
Асаны как тренинг уровни и направления нагрузки
3 months ago 00:39:03 1
Красивый пресс | Йога для плоского живота | Тренировка на пресс | 40 минут
3 months ago 00:05:22 1
КАК СНЯТЬ СПАЗМ ДИАФРАГМЫ | Техники диафрагмального дыхания | Упражнения от Екатерины Федоровой
3 months ago 00:43:07 1
ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 40 мин | День 1 | Уровень А - Йога Елена Малова
4 months ago 00:30:00 1
Антистресс за 30 минут — Йога для начинающих и продвинутых.
4 months ago 00:04:19 1
Ваш рост - в проявлении своего авторства. Как помогающему практику продвигаться?
4 months ago 00:28:41 4
Силовая виньяса-йога для похудения. Йога дома для продолжающих и продвинутых на все тело.
4 months ago 01:01:52 1
Сурья Намаскар 108 кругов | Йога для продвинутых
4 months ago 00:07:38 1
8 ЛУЧШИХ ЗАНЯТИЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
4 months ago 00:39:41 1
Хатха Йога | Силовая Йога | Тренировка На Всё Тело | Продвинутый уровень | 40 минут
4 months ago 00:34:30 1
Виньяса йога | Тренировка на все тело | Красота и здоровье | 30 минут
4 months ago 00:49:03 1
Хатха йога | Силовая йога | Тренировка на все тело | 50 минут
4 months ago 00:15:19 32
Медитация для победы. Чаккар Чалуни Крийя
4 months ago 00:12:22 1
Я занимался йогой каждый день 30 дней подряд.
4 months ago 00:19:06 1
Настраиваясь на энергию вашего будущего, пребывая в настоящем моменте, вы притягиваете его к себе