Ингридиенты:
Для брауни:
3 шт яйца
60 гр кокосового масла
150 гр авокадо
100 гр горький шоколад
40 гр какао порошок
40 - 80 гр эритрол (как любите, послаще или нет)
50 гр кокосовая мука
30 гр фундука, замоченного в ночь
1 ч л гашеной соды
Экстракт ванили
Для глазури:
100 гр горького шоколада
50 гр кокосового или топленого масла
Приготовление:
Обе порции шоколада растапливаем на водяной бане.
Яйца взбиваем и смешиваем со всеми ингредиентам для брауни кроме фундука, его добавляем в самом конце.
Выпекаем 20-25 минут при температуре 175 градусов
После выпечки сверху поливаем глазурью (растопленный шоколад и масло)
Купить книгу тут -
Текущий набор на курсы всегда здесь
Мой сайт
Youtube - Irina Nikashina в поиске
Мой инстаграм
Инстаграм Школы с отзывами и замерами htt
1 view
1396
447
3 years ago 00:07:17 20
Настоящие Жареные и Варёные Кето Пельмени │Пошаговые кето рецепты с кбжу │Кето рецепты из фарша