More training videos here:
Gentle training from Shellie Blanks Cimarosti (the adoptive daughter of Billy Blanks), which she recorded only 10 weeks after the birth of the baby. Ideal for recovery after childbirth or for starting workouts, as well as for practicing tai-bo with a low level of preparation. Duration - 60 minutes.
Щадящая тренировка от Shellie Blanks Cimarosti (приемной дочери Билли Блэнкса), которую она записала всего через 10 недель после рождения малыша. Идеально для
3 просмотра
543
196
4 недели назад 00:37:05 1
Комплекс упражнений для формирования талии!
4 недели назад 00:14:25 1
10 щадящих/ простых/ легких упражнений для коленных суставов/ профилактика и лечение гонартроза
1 месяц назад 00:09:39 1
- 3 кг за НЕДЕЛЮ ! РОВНАЯ ОСАНКА + КРАСИВАЯ СПИНА = НЕТ ЛИШНЕЙ ВОДЫ В ОРГАНИЗМЕ
1 месяц назад 00:05:10 7.2K
Щадящая тренировка со своим весом !!! 🤟🤟🤟 ( работаю сутки через сутки за отпуска )поэтому треню по лайту !!!👇👇👇
2 месяца назад 00:12:23 1
Упражнения при головной боли, головокружениях, диагнозах (ВБН и ВСД)
2 месяца назад 00:08:40 1
Старый МОНАХ: Всего 5 упражнений для МОЩНОГО омоложения организма
2 месяца назад 00:10:56 1
Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения
2 месяца назад 00:06:51 1
Боль в спине и бассейн, что лечит, а что калечит, или как можно найти проблемы в плавании
2 месяца назад 00:13:50 1
Комплекс упражнений для тазобедренных суставов и при синдроме грушевидной мышцы. Артроз, коксартроз
2 месяца назад 00:09:08 1
Простой комплекс упражнений на каждый день. Если УЖЕ болит спина и суставы
2 месяца назад 00:00:29 2
Упражнение против сутулости (растягивание малой грудной мышцы)
3 месяца назад 00:02:08 1
Упражнение “Волна“ - Пилатес На Волне с Еленой Давыдовой
3 месяца назад 00:22:12 1
Лечебная щадящая гимнастика для позвоночника
3 месяца назад 00:07:02 1
5-минутная тренировка, которая поможет добиться идеальной линии челюсти и подбородка
3 месяца назад 00:44:09 1
Реабилитация после операции. 🏊 Комплекс упражнений для эффективной реабилитации после операции. 12+
3 месяца назад 00:00:23 906
Виброплатформа «Galileo»
3 месяца назад 00:09:50 1
5 простых/ щадящих упражнений для тазобедренных суставов на каждый день для здоровья суставов
3 месяца назад 00:09:11 1
Ленивая зарядка не вставая с кровати. Зарядка для очень сонного утра.
3 месяца назад 00:14:00 3
Комплекс упражнений для шейного и грудного отдела позвоночника, при остеохондрозе, грыже, боли
4 месяца назад 00:09:54 1
- 12 см за 2 НЕДЕЛИ ! ПЛОСКИЙ ЖИВОТ всего за 10 минут! без жира внизу живота
4 месяца назад 00:04:07 56
5 ДЕНЬ. Зона вокруг глаз
4 месяца назад 00:05:50 23
1 Минута в День от Болей в Пояснице - Предотврати! Самое простое упражнение для поясницы за столом
4 месяца назад 00:05:56 1
Упражнения после операции на коленном суставе, артраскопии колена, щадящие упражнения для коленей
4 месяца назад 00:06:51 1
Упражнения для бедра и тазобедренных суставов лежа. Профилактика коксартроза.