Групповая силовая тренировка. SuperFitness Company

Примечания: - утренняя тренировка для занимающихся среднего уровня подготовки среднего возраста - серию упражнений партерной подкачки (в конце видео) выполнять еще два раза. Обучение фитнес инструкторов, курсы, семинары, консалтинг, дистанционное обучение в любое время