Силовой стретчинг 30 минут

30-ти минутный СИЛОВОЙ СТРЕТЧИНГ 🔥 На видео я делаю 50% от возможности своего тела.Поэтому очень важно,не только повторять за мной,но и слушать моё голосовое сопровождение❤️ Пишите свои ощущения в комментариях,если занимались вместе со мной👇🏻