Как Накачать Икры

Качайте икры вместе с нами, мы поделились своей тренировкой, опытом и универсальным сетом! Также рассказали о секретном упражнении на добивку икроножных мышц. Поддержи канал🔔 Донатерам могу помочь в плане: написание программы тренировок; курсы по приему добавок, спортивного питания, индивидуальный подход к вашей проблем. Я смогу делать более качественные ролики. Если вы заинтересованы, то писать в личку 🖤Мой VK - или maxim0987@ ✉ буду рад любой сумме) 🌋Карта 4276 5201 013