Сегодня разберем комплекс из 10 беговых упражнений на разминку перед тренировкой! Данный комплекс подготовит ваши ноги к предстоящим нагрузкам. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ И СТАВЬТЕ ЛАЙКИ 👍
🏀 Наш сайт:
Территория мяча в социальных сетях:
Twitter —
Вконтакте —
Instagram —
Facebook —
Яндекс.Дзен —
Telegram — Баскетбольные новости каждую неделю:
1 view
167
38
4 months ago 00:22:32 1
Вас когда-нибудь имели до трясучки в ногах? Сейчам устроим! Комплекс упражнений для ног. ОФП.
4 months ago 00:06:51 1
Физическая культура 2 класс (Урок№9 - Совершенствование навыков бега.)
4 months ago 00:34:11 1
Прокачай бег#3. Подготовка к поступлению. 3 км. 100 метров. Подтягивания
4 months ago 00:10:57 1
Подготовка к марафону: бег по холмам
4 months ago 00:11:12 4
Как я пробежал 10км. Советы новичкам.
4 months ago 00:07:51 1
Заминка после бега: что и как правильно делать после тренировки