Скажи сутулости “НЕТ“ и занимайся вместе с нами #дыхательнаяпрактика

Данный комплекс позволяет вернуть красивую осанку, раскрыть плечи и грудной отдел и поработать с грудобрюшной диафрагмой. Если у вас грыжи, протрузии или другие заболевания позвоночника, выполняйте этот комплекс очень бережно к себе в минимальной амплитуде движений. 💜 Чтобы быть ближе к нам и первыми узнавать о всех наших мероприятиях - подписывайтесь на Телеграм канал 0K-BuiRMzHhhZGJi #сферадыхания #дыхание #здороваяспина #диафрагма