Активная разминка перед началом тренировок с танцами

#time4body Всего каких-то 16 минут, но тело после такого разогрева будет гореть. Эта разминка включает все и подготавливает танцора к полноценным разучиваниям сложных танцев. Вы разомнете шею, плечи, бедра, грудной отдел, стопы, колени, прокачаете мышцы бедра, пресса, спины и рук, сделаете растяжку и подготовите себя к шпагатам. Данную тренировку можно использовать как отдельный тренировочный комплекс для быстрой проработки мышц всего тела. ------------------------------------------ Продукция для красоты и здоровья Смотреть каталог Украина Россия __________________________ Удаленный бизнес на круизных путешествиях, подробнее по ссылке ЗАРАБАТЫВАЙТЕ В АВТОМАТИЧЕСКОМ РЕЖИМЕ Готовый упакованный онлайн-бизнес под ключ - стабильный доход без Вашего участия _________________________ Подписывайтесь на канал в телеграме Страница в фейсбуке Инстаграм