Круговая тренировка

Всем отличной праздничной тренировки!💪 Делаем 3-4 круга😅 📌Экстензии “рыбка“ - 20 раз 📌Приседания с мячом (вытягиваем руки вперед) - 20 раз 📌Жим штанги на наклонной скамье - 15 раз 📌Шагаем выпадами с гантелями - 40 шагов 📌Сведение рук в тренажере - 15 раз 📌Наклоны на полусогнутых ногах с гирей - 20 раз 📌Подтягивания в гравитроне - 15 раз 📌Скручивания на BOSU - 30 раз #тренировка #фитнес #goodmorning #bigbench #dedication #eatclean #fit #fitness #fitnessgear #flex #grind #grindout #grow #gym #gymlife #instafit #instafitness #fitnesswithraskin #motivation #muscle #pushpullgrind #pushpullgrind #ripped #shredded #squat #strength #sweat#swole #trainhard