Тренируем пресс и бедра с петлями TRX: обучающее видео

Работа с петлями TRX - та самая вещь, которая уже давно освоена и активно практикуется бойцами на Западе. Что может дать единоборцу тренировки с петлями и собственным весом - об этом мы спросили тренера клуба Stone Fight, пурпурного пояса BJJ, мастера спорта по пауэрлифтингу и сертифицированного специалиста по TRX Дмитрия Алферьева. СМОТРИТЕ В ВЫПУСКЕ: ? Техника прокачки бедер и пресса с TRX: разбор разных упражнений ? Как качают заднюю поверхность бедра легкоатлеты мирового уровня ? Прокачка бедер на TRX для борьбы и грепплинга Заказать петли: