Физуха для Бойца! Как тренироваться дома и без железа. ОФП/СФП для единоборств
Физические упражнения для бойцов! Как тренироваться в домашних условиях без железа и дополнительного спорт.инвентаря! ОФП и СФП для единоборств и боевых искусств
Расскажет и покажет инструктор по ушу-саньда (ушу-саньшоу) Михаил Быковский. Данные упражнения отлично подойдут не только представителям ушу (кунг фу), но и адептам других стилей боевых искусств (каратэ, пенчак силат, теквандо) и спортивных единоборств (кикбоксинг, смешанные единоборства, тайский бокс)
Инстаграм Михаила:
Инстаграм клуба СССР:
Поддержка канала и его автора! :)
Либо:
Карта Сбербанка: 5469 3800 6020 1034
Яндекс Кошелёк: 410015018037860
Боевой Кинематограф и Единоборства.
Я в соц.сетях:
Боевой-Кинематограф-и-Единоборства-2168378706707413/
Спасибо за просмотр! :)
1 view
511
227
21 hour ago 00:34:19 1
Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.
1 week ago 01:55:24 1
Герой России Иван Жарский о том, как горят леопарды. Прометей.107.
2 weeks ago 02:26:17 9
Мой первый бой. Прометей. Как выжить в первом бою.
1 month ago 00:06:14 1
Три варианта защиты от лоу кика в тайском боксе
1 month ago 00:18:46 1
На двухподвесах на Памп треке | Скейт Парк...
2 months ago 00:15:03 1
Сделай до инсульта и его не будет
2 months ago 00:14:33 1
МУАЙ ТАЙ vs ТХЭКВОНДО - 5 ВЕЛИКИХ БОЁВ В РИНГЕ - ЧЁРНЫЕ ПОЯСА ПРОТИВ ШОРТ
2 months ago 00:32:05 1
Первые шаги в туризме. Всеволод Пежемский, Археоклуб
3 months ago 00:34:18 1
Как КРОСС-КАНТРИ стал ИНТЕРЕСНЫМ
3 months ago 00:47:38 1
МихаилИграющиеДети
4 months ago 00:01:15 1
🎾ТЕННИСНЫЙ МЯЧИК ДЛЯ БОКСЁРА
4 months ago 00:01:12 1
Стрип пластика связка для начинающих Strip plastic beginners WS 7 of April Moscow English & Russian
4 months ago 00:14:38 1
РАЗМИНКА с ОФП перед уроком танцев / Стрип пластика с нуля ОНЛАЙН Наталья Лисеева
4 months ago 00:11:27 1
Разминка с ОФП / урок танцев / Волны, круги тазом и грудной клеткой / Онлайн курс Наталья Лисеева
4 months ago 00:00:56 9
КТО ТУТ МОЩНЫЙ ???
4 months ago 00:03:10 1
2 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАБОТЫ КОРПУСОМ🌪️
4 months ago 00:01:33 1
УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПУШЕЧНОГО УДАРА! ( 100 раз )
5 months ago 00:06:25 1
КАК НЕ УСТАВАТЬ В БОЮ физподготовка бойца мма РАФАЭЛЬ ФИЗИЕВ физуха для бойца, кроссфит для боксеров
5 months ago 00:03:33 1
Приемы Муай Тай для улицы и ринга от удара коленом
5 months ago 00:00:22 1
Закаливание поверхности рук для пробивного удара. Упражнение крокодил. Вадим Старов Физуха Спецназа
5 months ago 00:17:12 2
28 минут под ледяным душем.
5 months ago 00:10:02 1
НЕПОБЕДИМЫЕ МАСТЕРА БЕСКОНТАКТНОГО БОЯ, КУНГ ФУ, КАРАТЭ - ПРОТИВ ВСЕЛЕНСКОГО ЗЛА